カツオキャスティングルアーおすすめ10選|ジグ・シンペン・ポッパーの使い分け
2026年05月11日
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カツオのナブラへ投げても、ルアーが軽すぎると届かず、重すぎると沈みすぎて群れの上を外します。
小さいベイトについた日に大きなプラグだけで通すと、ルアーの輪郭が浮いて口を使わせるきっかけが減ります。
最初に決めるのは、ナブラまで届かせる距離、ベイトの大きさ、沈めて追わせる必要があるかどうか。
この記事では、カツオキャスティングルアーの選び方とおすすめ10個を紹介します。
まず押さえたいこと
- 近いナブラは30〜40g台のジグ
- 遠いナブラは40g前後のシンキングペンシル
- 小型ベイトや沈んだ群れにはTGジグ
- 水面で食う日は100mm前後のポッパー
この記事で分かること
- カツオキャスティングルアーの種類
- ジグとプラグの使い分け
- ナブラの距離別に投げるルアー
- Amazonリンク付きの掲載ルアー
カツオキャスティングルアーの比較表
近いナブラへ入れ直すなら、30〜40g台のジグがテンポを作ります。
遠いナブラや横方向に追わせる場面では、40g前後のシンキングペンシルを先に結ぶと、飛距離と水面直下の泳ぎを両方使えます。
| 製品 | ドラッグメタルキャストスロー 30g | バンブルズジグ TG SLJ 40g | TGベイト SLJ | ラスパティーン TG | ソルティガ TGベイト 80g | ピンテールサワラチューン 35g | コンタクト フリッツ 42 | コンタクト フリッツ 60 | モンスターショット 95 | ポップクイーン F105 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 販売サイト | ||||||||||
| 価格帯 | 入門 | 中堅 | 中堅 | 中堅 | 中堅 | 中堅 | 中堅 | 中堅 | 入門 | 中堅 |
| タイプ | メタルジグ / 30g | TGジグ / 40g | TGジグ | TGジグ | TGジグ / 80g | ヘビーミノー / 35g | シンペン / 42g | シンペン / 60g | ヘビーシンペン / 40g | ポッパー / 105mm |
| 注目点 | 近距離ナブラ | 小型シルエット | 沈めて巻き上げ | 速い沈下 | 深場と速潮 | 速巻き | 90mmで飛ばす | 重めプラグ | 遠投と水面直下 | 水面のアピール |
| こんな人に | 軽いジグで入れ直す | 小さいベイトに合わせる | 群れが沈む日に使う | 小型ベイトを深めに追う | 重めの保険を入れる | 表層を速く通す | 遠いナブラへ入れる | 風や距離に備える | 1本で広く探る | 表層で食わせる |
カツオキャスティングルアーの選び方
近いナブラでは、30〜40g台のジグを先に結びます。
群れが船の近くで湧いた時は、遠投よりも投げ直しの速さが大事です。小型ジグなら小さいベイトの輪郭に寄せながら、着水後すぐ巻き始められます。
遠いナブラでは、40g前後のシンキングペンシルが役に立ちます。
ジグより横方向に見せられるので、カツオが水面直下を走っている時に効きます。95mm前後で40g前後のルアーなら、飛距離を出しながら小型ベイトのシルエットにも寄せられます。
群れが沈んだら、タングステンジグで下のレンジを通します。
TGジグは同じ重さでもシルエットを小さくできるため、小さいベイトについたカツオに合わせる理由がはっきりします。ナブラが消えた直後に少し沈めて巻き上げるなら、鉛ジグより小さく速く落とせるところが助かります。
水面で追っている日は、100mm前後のポッパーを持っておきます。
泡と音でルアー位置を伝えられるため、カツオが表層を割っている時に効きます。大きすぎる青物用ポッパーでは強すぎるので、最初は100mm前後から合わせます。
カツオキャスティングルアーおすすめ10選
船で投げるルアーは、30〜40g台を中心にしながら、遠投用と沈める用を足すと役割がはっきりします。
1種類だけで通すより、ナブラの距離と沈み方に合わせて結び替えられるようにしておくと、短い時合いでも投げるルアーを迷わず替えられます。
DUO(デュオ) メタルジグ ドラッグメタルキャストスロー 56mm 30g ピンクゴールドゼブラグロー PDA0045 ルアー
こんな人におすすめ
近いナブラへ軽いジグを入れ直したい人
- 30gで乗合船でも短いモーションで投げ直せる
- スロー系でフォールも見せられる
- 小型ベイトの時にシルエットを合わせる
ドラッグメタルキャストスロー 30gは、船の近くで湧いたナブラへ素早く投げ直すための軽めジグ。
重いルアーを振りかぶる前に群れが沈む日でも、短いモーションでナブラへ届かせられます。
フォールでも見せられるため、着水直後に追い切らないカツオへ少し間を作れます。
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- タイプ
- メタルジグ
- 重量
- 30g
- 役割
- 近距離ナブラ / 小型ベイト / フォール
- 用途
- カツオキャスティング / ライトショアジギング / 小型回遊魚
- 40gのTGジグで小型シルエット
- SLJ系で細かいベイトに合わせる
- 沈めて巻き上げる展開に対応
バンブルズジグ TG SLJ 40gは、小型ベイトについたカツオへ小さいシルエットを通すためのジグ。
鉛の同重量よりコンパクトなので、ベイトとの差で嫌われる日に口を使わせるきっかけになります。
ナブラが消えた後も、40gなら少し沈めて巻き上げる釣りへつなげられます。
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- タイプ
- タングステンジグ
- 重量
- 40g
- 役割
- 小型ベイト / 沈んだ群れ / 巻き上げ
- 用途
- カツオキャスティング / SLJ / 近海回遊魚
- TGベイト系の小型シルエット
- 巻き上げで食わせる釣りに使う
- 小型ベイトや速潮の日に出番がある
TGベイト SLJは、小さいベイトに寄ったカツオへ合わせる定番のタングステンジグ。
水面で食わない時は、少し沈めてから速く巻き上げる誘いに切り替えられます。
シルエットを抑えたい日ほど、ルアーケースの中で出しどころが明確な1本です。
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- タイプ
- タングステンジグ
- 役割
- 沈めて巻き上げる / 小型ベイト / 速潮
- 用途
- カツオキャスティング / SLJ / 近海ライトゲーム
- TG素材でコンパクトに沈む
- 細身で巻き上げの速度を出せる
- 小型ベイトや深めの反応を狙う
ラスパティーン TGは、ナブラが沈んだ後に少し下のレンジを通したい時のTGジグ。
水面だけで反応がない場面では、魚の下へ素早く沈めてから巻き上げる使い方が合います。
軽い鉛ジグでは落ち切らない日や、潮が速くルアーが流される日に差が出ます。
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- タイプ
- タングステンジグ
- 役割
- 沈下速度 / 小型シルエット / 巻き上げ
- 用途
- カツオキャスティング / SLJ / 回遊魚
- 80gで沈下速度を作れる
- TG素材で大きくなりすぎない
- 深めの反応や速潮に備える
ソルティガ TGベイト 80gは、カツオが少し沈む日や潮で軽いジグが浮く日に備える重めの保険。
80gでもTG素材ならシルエットを抑えられるので、単に大きいジグを落とすよりベイトサイズへ寄せられます。
ロッドの上限が60g前後なら無理に投げず、対応ロッドの日だけ持ち込みます。
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- タイプ
- タングステンジグ
- 重量
- 80g
- 役割
- 深めの反応 / 速潮 / 重めの保険
- 用途
- カツオキャスティング / 近海ジギング / 回遊魚
- 35gで飛距離を作れる
- 細身シルエットで小型ベイトに寄せる
- 速巻きで逃げるベイトを演出
ピンテールサワラチューン 35gは、ジグより横方向に見せたい時に使う細身プラグ。
表層を速く引けるので、逃げるベイトを追っているカツオへスピードで合わせられます。
サワラ用にも回せるため、近海キャスティングを広くやる人ならケースに入れて損のない1本です。
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- タイプ
- ヘビーミノー
- 重量
- 35g
- 役割
- 表層速巻き / 小型ベイト / 遠投
- 用途
- カツオキャスティング / サワラキャスティング / 小型回遊魚
タックルハウス(TackleHouse) ミノー コンタクト フリッツ 90mm 42g イワシ #07 FLITZ.42 ルアー
こんな人におすすめ
90mm台のヘビーシンペンで遠いナブラへ入れたい人
- 90mm/42gで飛距離を出す
- 小型ベイトのサイズ感に寄せる
- 水面直下を横に見せる
コンタクト フリッツ 42は、遠いナブラへ小さめのプラグを届けたい時のヘビーシンペン。
90mmで42gあるため、飛距離を取りながら小型ベイトの輪郭に寄せられます。
ジグの縦の動きに反応しない時は、水面直下を横に走らせて追わせます。
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- タイプ
- シンキングペンシル
- サイズ
- 90mm
- 重量
- 42g
- 役割
- 遠投 / 水面直下 / 小型ベイト
- 用途
- カツオキャスティング / サワラ / 小型青物
タックルハウス(TackleHouse) ミノー コンタクト フリッツ 108mm 60g イワシ #07 FLITZ.60 ルアー
こんな人におすすめ
風や距離がある日に重めのシンペンを投げたい人
- 108mm/60gで遠投に強い
- 強めのロッドと組み合わせる
- 遠いナブラへ届かせる
コンタクト フリッツ 60は、風や距離で42gクラスでは届かない時に使う重めのシンペン。
108mm/60gなので、ナブラが遠い日や仕立船で広く投げられる日に飛距離を稼げます。
軽いロッドには負荷が大きいため、MAX60g以上のロッドと合わせます。
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- タイプ
- シンキングペンシル
- サイズ
- 108mm
- 重量
- 60g
- 役割
- 遠投 / 風対策 / 遠いナブラ
- 用途
- カツオキャスティング / サワラ / 青物
DUEL(デュエル) HARDCORE(ハードコア) ルアー シンキングペンシル ハードコア モンスターショット(S) 95mm 重量:40g F1196-HIW-イワシ 遠投
こんな人におすすめ
遠投できるヘビーシンペンを1本入れたい人
- 95mm/40gで飛距離を作る
- 水面直下から少し下まで探れる
- カツオ以外の回遊魚にも使える
モンスターショット 95は、40gの飛距離を使えるヘビーシンペン。
水面直下を速く通したり、少し沈めてから巻き上げたりと、ジグとプラグの間を任せられます。
カツオ専用で終わらず、サワラや青物にも回せるので、出番の多い1本として買う理由が立ちます。
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- タイプ
- ヘビーシンキングペンシル
- サイズ
- 95mm
- 重量
- 40g
- 役割
- 遠投 / 水面直下 / 広く探る
- 用途
- カツオキャスティング / サワラ / 青物 / ショアジギング
- 105mmで大きすぎないポッパー
- 泡と音でルアー位置を見せる
- 表層で食う日に使う
ポップクイーン F105は、水面でカツオが追っている時に投げるポッパー。
泡と音でルアー位置を伝えられるため、ジグを沈めるより表層で誘いたい日に効きます。
大きすぎる青物用ポッパーでは強い場面でも、105mmならカツオ用として船に持ち込めるサイズです。
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- タイプ
- ポッパー
- サイズ
- 105mm
- 役割
- 表層 / 水面アピール / ナブラ撃ち
- 用途
- カツオキャスティング / シイラ / 小型青物
ロッドとリールもルアー重量に合わせる

40〜60gを中心に投げるなら、ロッドもルアーMAX60g前後を選びます。
30g台のジグだけなら軽めのロッドで投げられますが、60gのシンペンや80gのTGジグまで使う日は、ロッドの上限を超えない重量に絞ります。
リールはPE2〜3号を巻ける6000番前後を合わせると、回収と再キャストが安定します。
カツオのナブラは長く続かないため、ルアーを回収してすぐ投げ直せる巻き取り量が効きます。
ジグとプラグは何個持って行く?
初めてなら、30〜40g台のジグを2〜3個、40g前後のシンペンを1〜2個、沈めるTGジグを1〜2個そろえます。
表層で食う日もあるので、ポッパーを1個入れておくと水面の釣りへ切り替えられます。
カラーはイワシ系、シルバー系、ブルピン系を先にそろえます。
カツオは小さいベイトにつくことが多いため、派手さだけでなくシルエットと重さを先に合わせます。
ナブラの距離と沈み方でルアーを替える
カツオキャスティングルアーは、1つだけに絞るより、距離と沈み方で役割を分けます。
近いナブラには30〜40g台のジグ、遠いナブラには40g前後のシンキングペンシル、沈んだ群れにはTGジグ、水面で食う日はポッパー。
その日の群れに合わせて結び替えられるようにしておくと、短いチャンスでも次の一投が速くなります。










